Breathwork
Durch bewusstes und volles Atmen können wir uns öffnen, entspannen und in tiefe transformierende Prozesse eintauchen, die uns helfen Körper, Geist und Seele auszubalancieren. Mitunter werden neue Erfahrungsbereiche aufgetan, die sich dem normalen Wach-Zustand entziehen. Dadurch finden wir einen neuen Zugang zu uns selbst und unserem Potenzial und können Gefühle und Gedanken von einer anderen Ebene aus verarbeiten. Wir finden einen direkten Weg zu unserer kreativen Quelle, werden ruhiger und gelassener oder erfahren eine neue Intensität verschiedener Gefühle.
Sonja
… liebt es Räume für die Seele zu schaffen. Ob es um tiefe Entspannung für das allgemeine Wohlbefinden, das Verarbeiten von Stress und emotionalen Wunden oder die Verbindung zu dem eigenen innersten kreativen Potential geht. Mit ihrer offenen und warmen Art schafft Sonja einen vertrauensvollen, sicheren Ort um sich ganz fallen lassen zu können. Zertifiziert in Atemtherapie & Energiemedizin.
Passion
Ich biete Einzel- und Gruppensessions sowie Special Events in Berlin in Deutsch, Englisch und Holländisch.